Yoga per la gravidanza e la nascita

Martedì 5 febbraio ore 19:00 Presentazione del corsoingresso libero su prenotazione tel. 338-4959950

Favorire la salute prenatale significa per noi occuparsi del benessere del corpo, accogliere i pensieri le emozioni dei futuri genitori, infondere fiducia nella capacità innata di partorire e fornire la conoscenza e gli strumenti necessari.

Iniziativa a cura di Francesca Dal Lago, insegnante di Normodinamica I liv.- Yoga Evolutivo  e Micol Pentella, ostetrica in libera professione. 

Lo Yoga Evolutivo favorisce l’osservazione e l’elaborazione di ciò che accade alla persona nei vari momenti della vita e – nello specifico – in una fase di cambiamento come può essere l’attesa di un figlio. Il lavoro corporeo, praticato in uno spazio di quiete e ascolto interiore, fornisce l’occasione per gettare uno sguardo e tentare di orientarsi fra sensazioni, pensieri ed emozioni, assieme all’opportunità di elaborare e condividere osservazioni e domande, utili per vivere l’attesa, la nascita e l’essere genitori.

Verranno proposti movimenti dolci abbinati al respiro, esercizi per la schiena per l’allungamento muscolare, momenti di rilassamento, raccoglimento, discussione e dialogo.

L’obiettivo dell’ostetrica è quello di aiutare le coppie di neogenitori a fare delle scelte autonome e consapevoli per poter arrivare al momento della nascita sicuri e sereni, fornendo informazioni sulla fisiologia della gravidanza e della nascita.

Il suo lavoro prevede la valorizzazione e il sostegno della donna nelle sue competenze innate, nella visione del parto come evento naturale, aiutandola ad attivare le proprie risorse. Aiuta il papà ad essere di supporto durante il travaglio. Fornisce sostegno durante l’allattamento e il puerperio.

Ciclo di incontri per mamme e coppie  il martedì dalle 19:00 alle 21:00
Per info e prenotazioni tel. 338-4959950  info@etadellavita.it