Yoga Evolutivo

Sabato 28 settembre ore 15:00 PRESENTAZIONE gratuita

si richiede la prenotazione –  tel 338-49599950 (Francesca)

Lo Yoga Evolutivo è parte del Metodo Normodinamico.

Studia la relazione dell’individuo con il proprio organismo, ed ha come obiettivo l’osservazione e la cura di sè nei diversi livelli – fisico, energetico, emotivo e mentale.

Tecniche di percezione, di rilassamento, di attivazione energetica, di allungamento e potenziamento muscolare consentono di “abitare” il proprio corpo, le sensazioni, le emozioni e i pensieri che lo attraversano e lo rendono il veicolo che “ci situa nel mondo” e ci contraddistingue nella nostra unicità.

Riconoscere nel proprio corpo la memoria familiare, le caratteristiche energetiche, le posture, le modalità espressive e le loro valenze. Ciò consente di sviluppare un’attitudine di ascolto e di cura di sé e dell’altro, ma anche di esplorare e impiegare le proprie energie, da rendere disponibili per qualunque obiettivo.

Queste discipline sono accompagnate e sostenute dalla pratica della meditazione, insegnata secondo il metodo Normodinamico.

Orario lezioni: frequenza settimanale il martedì dalle ore 20.00 alle ore 22.00.

Il nuovo corso inizierà martedì 1 ottobre 2019. – si richiede la prenotazione. Per info tel 338-4959950 (Francesca)