antiginnastica

L’antiginnastica è un metodo di lavoro corporeo che si rivolge a tutte le persone  di qualsiasi età che hanno a cuore la loro salute e il loro benessere. Permette di conoscere meglio il proprio corpo e di scoprirne l’intelligenza,  per ritrovare mobilità e vitalità.

Attraverso movimenti delicati e rigorosi abbinati al respiro,  e attraverso un ascolto rispettoso del proprio corpo,  aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e a ridurre lo stress.

Per info sul metodo clicca qui.

Nuovo corso giovedì ore 18:30-20:00

Per informazioni

338-4959950 (anche whatsapp) o info@etadellavita.it