Yoga Preparto e Attività per la Nascita (corso online)

A cura di Angela Attianese, Francesca Dal Lago e Rossana Monica

Per condividere il tempo della gravidanza e fare esperienze con il respiro, la comunicazione e l’ascolto empatico, lo yoga, il rilassamento, il movimento libero e la riflessione condivisa. Online, a sostegno del parto e della nascita.

Che senso può avere per l’attesa e per la nascita fare una pratica yoga? Quali sono i bisogni di una donna in travaglio e quelli del bambino appena nato? Quali sono le influenze sul parto della parte razionale della nostra mente e di quella emotiva? Come può lo yoga aiutarci nella fiducia e nell’ascolto di quello che funziona per noi e il nostro bambino?

NUOVO ciclo di incontri il MERCOLEDI’ ore 16:30-18:00

Per prenotazioni e info tel, msg o whatsapp:  338 495 9950 (Francesca)

 

Che senso può avere per l’attesa e per la nascita fare una pratica yoga? Quali sono i bisogni di una donna in travaglio e quelli del bambino appena nato? Quali sono le influenze sul parto della parte razionale della nostra mente e di quella emotiva? Come può lo yoga aiutarci nella fiducia e nell’ascolto di quello che funziona per noi e il nostro bambino?

Yoga per la gravidanza e la nascita

Favorire la salute prenatale significa per noi occuparsi del benessere del corpo, accogliere i pensieri le emozioni dei futuri genitori, infondere fiducia nella capacità innata di partorire e fornire la conoscenza e gli strumenti necessari.

A cura di Francesca Dal Lago, insegnante di Normodinamica I liv.- Yoga Evolutivo  con la collaborazione di Micol Pentella, ostetrica in libera professione. 

Lo Yoga Evolutivo favorisce l’osservazione e l’elaborazione di ciò che accade alla persona nei vari momenti della vita e – nello specifico – in una fase di cambiamento come può essere l’attesa di un figlio. Il lavoro corporeo, praticato in uno spazio di quiete e ascolto interiore, fornisce l’occasione per gettare uno sguardo e tentare di orientarsi fra sensazioni, pensieri ed emozioni, assieme all’opportunità di elaborare e condividere osservazioni e domande, utili per vivere l’attesa, la nascita e l’essere genitori.

Verranno proposti movimenti dolci abbinati al respiro, esercizi per la schiena per l’allungamento muscolare, momenti di rilassamento, raccoglimento, discussione e dialogo.

L’obiettivo dell’ostetrica è quello di aiutare le coppie di neogenitori a fare delle scelte autonome e consapevoli per poter arrivare al momento della nascita sicuri e sereni, fornendo informazioni sulla fisiologia della gravidanza e della nascita.

Il suo lavoro prevede la valorizzazione e il sostegno della donna nelle sue competenze innate, nella visione del parto come evento naturale, aiutandola ad attivare le proprie risorse. Aiuta il papà ad essere di supporto durante il travaglio. Fornisce sostegno durante l’allattamento e il puerperio.

Ciclo di incontri per mamme e coppie 
Per info e prenotazioni tel. 338-4959950  info@etadellavita.it